使碧昂斯活力焕发的健身秘籍，JAY-Z作序，坎耶倾情推荐 好莱坞明星私人教练写给你的身体使用手册 ◎ 编辑推荐 ·好莱坞明星私人教练，接地气的健身营养经验 作者作为明星私人教练，获碧昂斯、JAY-Z、坎耶等人一致好评，以及运动生理学家、职业运动员、健康研究机构的鼎力推荐。最重要的是，马可的健身方案使人易于坚持，乐于执行。 ·以人体四大主要关节，充分激活全身肌肉能量 肩、肘、髋、膝构成四大核心基础，几乎所有运动都要用到这四个关节，吃透针对单一部位的动作练习和调动多个肌肉群的组合练习，就能让你的身体自如屈伸，实现各种动作与功能。 ·从“零基础”到“进阶／专业”再到“勇士”训练 爱找借口搪塞教练？工作太过繁忙？没经验不知如何开始？“零基础”训练帮你搞定一切。如果你的健身初有成效，想要突破程式化练习，“进阶／专业”“勇士”训练绝对可以满足。 ·理解身体与饮食...(展开全部)

⚡1985-2025林白四十周年纪念诗歌精选集新作 ⚡“在三月的北流河边/木棉花彻夜高喊/声如激水，如震鼓” ⚡四十年间，诗人林白的内心从未停止激荡，既如火车隆隆前行，又如浪花奔流涌溅 ⚡内附珍藏手稿，重现沉着思考，激越诗句 ------- 《身体的雷霆》收入林白1985年至2025年创作的百余首短诗，以及长诗《植物志》。共分五辑，以时间由近及远列序。 这本诗集是林白用另一支笔表达她的感受：关于日常生活、情感、身体的感觉等。 是小说家林白，也是诗人林白。 她的诗集以一种安妮·塞克斯顿式的自白风格，呈现出既如火车隆隆前行，又如浪花奔流涌溅的内心景象。

1.法国年鉴学派第四代代表人物阿兰·科尔班等人主编，由来自历史学、哲学、人类学等各个学科领域的多位权威专家共同参与撰写。2.内容丰富，视角新颖，书中附有大量精美的插图，力图做到既呈现细节，又把握整体，充分体现了年鉴学派注重跨学科研究的特点，反映了法国学术界近年来关于身体研究的最新成果。3.《身体的历史》（三卷本）自2005年在法国出版后，已被译成西班牙语、葡萄牙语、日语、俄语等十几种语言。4.《身体的历史》（三卷本）入围2013年傅雷翻译奖。5.《身体的历史》（三卷本） 获得2014年第13届优秀引进版图书。《身体的历史》（三卷本）修订版改正了旧版中的一些错讹，同时更换了开本，重新设计了封面，更精美也更便于携带。人的身体和对待身体的态度不是永恒的。身体随着年龄而变化，受物质条件和文化的制约，而不同的时代对身体则表现出不同的关注。《身体的历史》皇皇三大卷，时间跨度从文艺复兴时期一直到20世纪，从宗教、艺术、医学、性、卫生、屠杀和暴力、体育、表演等各个角度论述了身体的文化史，全方位地展示了西方社会的变化对人类对身体的自我认知的影响。

《身体的历史》第一卷主要论述了从文艺复兴到启蒙运动时期身体的历史。全书从宗教、医学、文学、性、体育锻炼等各个角度，向我们展现了“现代”身体出现的过程，认为在这一时期身体经历了一种双重张力：既突出集体的强制性又强调个体的解放。束缚和解放这两种动力混合在一起，赋予现代身体一个合乎规格的清晰轮廓。

台北国际书展大奖得主、《乡关何处》作者野夫：东林兄的这部《身体的乡愁》，是一部奇特的随笔集。 看似东拉西扯，却又自成章法。涉及知识甚广，探索 人类身体日渐麻木 的诸般感觉，引经据典且兼以个体回忆，文笔散淡而韵味十足。 这是中国文人少有的一路刀法，是一种很难 归类的文体实验。 本书作者林东林：我一路跋山涉水、开疆拓土， 笔 下 的文字自己流淌漫溢，流出我心里的堤坝和围墙，从世界的一个角落到另一个角落，从一条河流旁边到一座远山 旁边，带着那些地方的气味、情绪、植物、水土、人群和街巷，筑建起一个 用身体感受来的皇天后土和山河大地。 找不回来的，都是乡愁 。20 年市井，10 年城市，在乡野和繁华的穿越徘徊中，寻味我们丢掉的饥饿、疼痛、味觉、触觉、自由、行走、美学和灵性，找回一个素朴而干净的自我！ 在《身体的乡愁》中，作者讲述了我们的八种“身体乡愁”。 本书...(展开全部)

权利和健康是密不可分的。对自己的身体缺一分了解，就会失一分收获，绝无例外！通过准确了解自己身体的运行规律以及外阴-阴道的一切来赋权女性，是珍妮弗·冈特的使命，也是她的理想之境。 在《身体的谎言》中，冈特从解剖学入手（包括跨性别者）探讨性的真相，在揭穿G点神话的同时关注女性的生理唤起。围绕外阴-阴道在特定生命时期的功能，又探讨了月经、怀孕、分娩以及更年期。同时还涵盖了所有与外阴-阴道有关的疾病、保养、整容、药物及介入措施，等等。 冈特不仅揭示了围绕外阴-阴道的迷思，还试图打破长久存在于社会文化中的阴道禁忌，并对根深蒂固的男权思想以及传统宗法对女性的束缚进行了有力的抨击。最有价值的是，她运用自己的专业背景及多年的实践向读者传达了医学的价值，并就医患如何有效互动提出了建议。在这个充斥着诱饵、伪科学和名人代言的时代，她还揭露了害人的误导信息和产品，并带我们踏...(展开全部)

致当代白日梦患者一本桑塔格式的隐喻之书 改变你对文明的想象，我们的身体就是人类走过的路 文明不在别处，就藏在你的身体里。人类的《身体的隐喻》回溯人使用身体、演绎身体的历史，笔触从生理使用延伸到人体的社会文化意味，展示人身在艺术中的表现形态，进而探讨这些形态的精神蕴涵。全书从人的身体部位出发，从文学艺术到社会意识形态的方方面面，堪称一部人体小史。 文明和文化，应该在下午茶和夜宵场上被理解和分享；最吸引人的话题，总是那些是那么一回事，又不是那么一回事的东西，这就是《身体的隐喻》里要讲的。 《身体的隐喻》是一部关于人的身体的文化随笔集。这部作品以人身体的各个部位，如眼鼻口舌、脾肺脏腑等作为篇章，回溯人对自己的身体使用、演绎的变化发展的历史，笔触从生理使用延伸到人体的社会文化意味，展示人身在艺术中的表现形态，进而探讨这些形态的精神蕴涵。全书从人的身体部位出发...(展开全部)

1.法国年鉴学派第四代代表人物阿兰·科尔班等人主编，由来自历史学、哲学、人类学等各个学科领域的多位权威专家共同参与撰写。2.内容丰富，视角新颖，书中附有大量精美的插图，力图做到既呈现细节，又把握整体，充分体现了年鉴学派注重跨学科研究的特点，反映了法国学术界近年来关于身体研究的最新成果。3.《身体的历史》（三卷本）自2005年在法国出版后，已被译成西班牙语、葡萄牙语、日语、俄语等十几种语言。4.《身体的历史》（三卷本）入围2013年傅雷翻译奖。5.《身体的历史》（三卷本） 获得2014年第13届优秀引进版图书。《身体的历史》（三卷本）修订版改正了旧版中的一些错讹，同时更换了开本，重新设计了封面，更精美也更便于携带。人的身体和对待身体的态度不是永恒的。身体随着年龄而变化，受物质条件和文化的制约，而不同的时代对身体则表现出不同的关注。《身体的历史》皇皇三大卷，时间跨度从文艺复兴时期一直到20世纪，从宗教、艺术、医学、性、卫生、屠杀和暴力、体育、表演等各个角度论述了身体的文化史，全方位地展示了西方社会的变化对人类对身体的自我认知的影响。

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★★★ 智能教育品牌“作业盒子”旗下科学教育品牌“小象科学”主编的中国孩子“愿意读、看得懂”的原创青少年科普教育丛书 借鉴美国K-12科学教育体系，采用场景式学习，国内外顶级学府科学家与孩子直接对话，启蒙孩子科学观 …………………… ◎ 编辑推荐 ★ 强大的编审团队保证了科普内容的专业性。本套丛书由致力于国内科学教育的品牌“小象科学”主编，作者都是国内外顶级学府的优秀青年科学家。外审团队由中科院、协和医院等多个领域的专家组成，并得到中科院院士、古生物动物馆馆长、上海自然博物馆馆长等多位专家的肯定。 ★ 4大版块，全面培养孩子的科学素养。每一课内容分为科学课堂、知识梳理、科学家答疑和科学互动4大版块。在科学课堂中体验科学思考的过程；在知识梳理中学会概括、总结的学习方法，并辅以“思维导图”这一有力的学习工具；在科学家答疑部分，体会科学与生活的联系，培养提...(展开全部)